Under vintermånaderna är det viktigt för hushållen att hitta den perfekta balansen mellan komfort och besparingar. Stigande energipriser har fått många familjer att leta efter sätt att hålla hemmet varmt utan att det blir för dyrt, som till exempel det finska tricket. En av de viktigaste aspekterna att ta hänsyn till är den ”idealiska temperaturen” i hemmet, som påverkas av en mängd olika faktorer.
Siffran 19°C, som historiskt sett har ansetts vara den lämpligaste temperaturen för att vara hemma utan att kompromissa med komfort och energiförbrukning, är en siffra som kommer från oljekrisen på 1970-talet. Men idag verkar den siffran inte längre vara den mest lämpliga för många hushåll, särskilt med tanke på moderniseringen av byggandet och framstegen inom energieffektivitet. Ökad oro för energiförbrukning och hållbarhet har också lett till att många hushåll använder energieffektiv teknik, t.ex. smarta termostater som automatiskt justerar temperaturen efter aktuella behov och förhållanden.
Hur varmt bör du ha det hemma på vintern?
Runt om i världen finns det olika synsätt på vilken temperatur som bör råda hemma under vintermånaderna. I länder som Frankrike har regeringen fastställt 19°C som ett riktmärke för att uppnå rätt balans mellan termisk komfort och energibesparingar. Denna siffra sammanfaller dock inte alltid med rekommendationen från de största energibolagen.
till exempel, föreslår företag som Endesa en temperatur på mellan 20 och 21ºC, medan Naturgy är mer benägen att hålla 18ºC. Rekommendationerna från meteorologiexperter, till exempel eltiempo.es, pekar på ett intervall på mellan 19 och 21ºC, eftersom en ökning över dessa värden inte bara kan skapa en torrare miljö utan också avsevärt öka kostnaden för räkningen. Trots dessa skillnader är experterna överens om att det finns flera viktiga faktorer som avgör vilken temperatur som är rätt för att ha det bekvämt hemma.
Siffran 19°C infördes officiellt i Frankrike under energikrisen på 1970-talet, i syfte att minska energiförbrukningen mitt i en tid av oljebrist. På den tiden var hemmen inte tillräckligt isolerade och saknade effektiva värmesystem, så för att hålla värmen i ett slutet utrymme krävdes mycket högre energiförbrukning. I dag har dock förutsättningarna förändrats avsevärt.
Dagens energiexperter anser att 19°C snarare är en teoretisk siffra som inte alltid ger önskad komfort, särskilt inte om bostaden är dåligt isolerad eller om andra miljöförhållanden påverkar den termiska komforten.
Enligt experter som Nick Barber och Brad Roberson kan en temperatur på 20°C i välisolerade moderna bostäder vara den mest lämpliga vid den här tiden på året. Dessa experter menar att en ökning med bara en grad från 19°C till 20°C inte har någon drastisk inverkan på energikostnaderna, utan kan göra en avsevärd skillnad, särskilt under de kallare månaderna.
Förutom själva temperaturen finns det andra faktorer som påverkar den termiska komforten i hemmet. En av dessa är husets isolering. Om väggarna eller fönstren släpper in kyla kan det vara nödvändigt att höja temperaturen till mer än 19 eller 20 °C för att uppnå samma värmekänsla. Bostadstypen spelar också en viktig roll för värmefördelningen; till exempel kan högt i tak göra det svårare att hålla en konstant temperatur utan högre energikostnader.
En annan viktig aspekt är aktiviteten i hemmet. Vilken typ av aktivitet vi utför påverkar också vår uppfattning av temperaturen. Om vi t.ex. sitter långa stunder och arbetar vid en dator eller tittar på TV behöver vi sannolikt en något högre temperatur för att känna oss bekväma. Om vi å andra sidan lagar mat eller utför uppgifter som kräver rörelse kan vi uppleva samma temperatur som mycket mer behaglig.
Luftfuktigheten har också en betydande inverkan på hur varmt eller kallt vi känner oss. Rätt luftfuktighet kan göra att en temperatur på 19°C eller 20°C känns mycket varmare och behagligare, medan en atmosfär som är för torr eller för fuktig kan få oss att känna oss obekväma, även om temperaturen ligger i rätt intervall.
Kort sagt finns det inte ett enda svar på vad som är den perfekta temperaturen för att ha det bekvämt hemma utan att bli förstörd. De 19°C som en gång ansågs vara den perfekta temperaturen ersätts gradvis av ett mer flexibelt tillvägagångssätt.
